【東京】10/25開催　④Kathy Corey’s Pilates for Golf

スイングを直すのではなく、スイングを行う身体を整える。

「もっと飛距離を伸ばしたい」

「スイングを安定させたい」

「身体がうまく回らない」

「ラウンドの後、腰や身体がつらい」

ゴルフをするクライアントから、こんな相談を受けたことはありませんか？

その時、私たちは「スイング」を直そうとしていないでしょうか？

Kathy Coreyの Pilates for Golf が大切にしているのは、スイングそのものを修正することではありません。

スイングを行っている「身体」を見ること。

ゴルフは、左右均等に身体を使う動作ではありません。

非対称な動作を繰り返すことで、左右それぞれに異なる役割が生まれ、身体には特有のアライメント、筋肉の使い方、可動性や安定性の違いが生まれます。

そして、スイングの最中に身体の問題を修正することはできません。

だからこそ、

スイングをする前に、その人の身体を評価する。

足元は安定しているか？

股関節は必要な動きを持っているか？

脊柱は回旋できるか？

肩甲帯は自由に動けるか？

左右で身体の使い方に違いはないか？

そして、その制限がゴルフの動きにどのような影響を与えているのか？

このワークショップでは、

① ゴルフ特有の「非対称性」を理解する

② 左右の身体がどのような役割を担っているのかを考える

③ ゴルフの動きを妨げる身体的な制限を評価する

④ その原因に対して、ピラティスで再トレーニングする

⑤ 整えた身体を、より効率的なゴルフの動きへつなげる

という流れから、Pilates for Golfを学びます。

「ゴルファー向けのエクササイズ」を増やすだけではありません。

クライアントの身体を見て、なぜそのスイングになっているのかを考える。

そして、

「この身体の制限があるから、こういう動きになっている」

「だから、ここをピラティスで変えていこう」

と、根拠を持って指導できるインストラクターへ。

ゴルフの技術を教えるのではなく、ゴルフをする身体を育てる。

Kathy Coreyから学ぶ、Pilates for Golf。

ゴルフをするクライアントへの指導の幅を、さらに広げる特別なワークショップです。

【参加資格】リフォーマーライセンス保有者（流派問わず）

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Nagi Pilates Academy資格更新対象

ポイント：２P

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開催概要

開催日時：２０２６年１０月２５日(日)　　

　　　　　１４：００〜１７：３０

講　　師：Kathy Corey

開催場所：the SOHO Odaiba

　　　　　〒1350064 東京都江東区青海2丁目７−４ 602号室

アクセス： 東京臨海高速鉄道りんかい線（ゆりかもめ）

　　　　　「東京国際クルーズターミナル駅」徒歩5分

　　　　　「東京テレポート駅」 徒歩17分

　　　　　「テレコムセンター駅」徒歩5分

　　　　　「日本科学未来館前」バス停下車すぐ

持ち物：・動きやすい格好／グリップ付きの靴下／筆記用具／飲み物

　　　　※ビルの１階に【ファミリーマート】がございます。

注意事項：ビルのセキュリティにより、
　　　　　ビル入口で【601】号室をお呼びください。
　　　　　部屋番号をお間違えない様、ご注意ください。