【奄美開催！】1dayピラティスワークショップ
〜身体を知る、動きを変える、そして“学ぶ”一日〜
奄美ではなかなか開催のない、
ピラティスを深く学べる特別な1日ワークショップを開催します✨
🌿 こんな方におすすめ
• ピラティスをしっかり学びたい方
• 今より深めたい方
• 身体を変えたい方
• 興味はあるけれど、なかなか始めるきっかけがなかった方
• 一般の方・初心者の方も大歓迎！
どなたでもご参加いただけます😊
学べる内容
• ピラティスとは？
• 解剖学の基礎
• 姿勢分析
• エクササイズのセットアップ
• プレピラティスの基礎
ピラティスの“土台”を丁寧に学び、
身体の理解を深める一日です。
【講師紹介】
Nagi Pilates Academy マスタートレーナー 舛岡 千絵美
全国各地で指導者養成を担当し、
解剖学に基づいたわかりやすいレッスンと
一人ひとりに寄り添う丁寧なアプローチで定評のある人気講師です。
「初めてでも安心して学べる」「自分の身体の変化を実感できる」
そんな声を多くいただいています。
奄美で千絵美先生のレッスンを直接受けられる、とても貴重な機会です✨
＝＝＝ 開催概要＝＝＝
日程：10月4日（日）
時間：10:00〜16:30 ※休憩３０分
（マシンコース受講予定の方：17:30終了となります）
場所：Pilates Studio YORI
名瀬塩浜町5-26メイスイビル1階 PRIDE＋内(ポートタワーホテル前)
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受講料：４２，０００円（税込）
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ピラティスを通して、
「自分の身体を知る・感じる・変える」
そんな一歩を、奄美で一緒に踏み出しましょう🌺
【重要】マシン養成コース受講を希望される方へ
今後開催のマシン養成コースを受講希望で、
ピラティス関連のライセンス(団体問わず)をお持ちでない方は
本ワークショップの受講が必須となります。
マシン養成コースにスムーズに入るための「共通言語」と「土台」をつくる1日です。