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【博多】②2/24 13:00~15:00 「Towerで広げる伸展可動域とポジション選択 」
通常価格
¥12,000
税込み。
博多で開催決定！
「Towerで広げる伸展可動域とポジション選択」
クライアントが気持ちよく・安全に伸展できるためのポジション選択と誘導方法を、Towerを使って学びます。
✔ エクササイズの理解を深めたい
✔ 伸展の引き出しを増やしたい
✔ クライアントに合った導き方を知りたい
そんなインストラクターのための、実践型WSです。
うつ伏せだけが伸展ではありません。
さまざまなポジションから、
・どうすれば代償動作を少なく、背骨を伸展できるのか
・動きにくい場所への伸展アプローチができるのか
・一番感覚を掴みやすいのかはどのポジションか
を整理し、安全かつ効果的に導く方法を学びます。
※ワークショップ後にプライベートレッスンも開催致します！
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Nagi Pilates Academy資格更新対象
ポイント：１P
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開催概要
開催日時：２０２５年２月２４日(火)
１3：００〜１５：００
開催場所：Be natural
福岡県福岡市中央区今泉1-17-16
（GRANDMIRAGE WHOLE NOTE CAFEの２階)
講 師：舛岡 千絵美(Nagi Pilates Academy マスターティーチャー)
持ち物：動きやすい格好／飲み物／筆記用具などメモできるもの
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